¹î»ì¿¡ ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷Àº ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ °£°úÇϱ⠽±Áö¸¸ Áß¿äÇÑ ºÎÀ§°¡ ÀÖÀ¸´Ï, ¹Ù·Î ¾ûµ¢ÀÌ´Ù. ¾ûµ¢ÀÌ´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ Áß½ÉÀÎ ºÎÀ§´Ù. ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°ÀÎ µÐ±ÙÀÌ °ñ¹Ý°ú ´ëÅð, Ç㸮¸¦ µ¿½Ã¿¡ Àâ¾Æ Áà ôÃ߸¦ ¹Ù¸£°Ô ¼¼¿ì´Â ÁÖÃåµ¹ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
¹®Á¦´Â ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ¾ûµ¢ÀÌ¿Í ÇÏü ±ÙÀ°ÀÌ ¸¹ÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ¿îµ¿À» ½Å°æ ½á¼ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é µÐ±ÙÀÌ Á¡Á¡ ¾àÇØÁö¸é¼ Ç㸮°¡ ±Á´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. µÐ±ÙÀÇ ±â´ÉÀ» È°¼ºÈÇØ Á¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿¹ýÀ» ÁغñÇß´Ù. °¢ µ¿ÀÛÀº 8ȸ¾¿ 3¼¼Æ®ÇÏ¸é µÈ´Ù.
1. ÇÁ·Î±× ¸®ÇÁÆ®(Frog Lift)