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항상 자세도 구부정하고 어깨가 많이긴장도잇어서 목.등,어깨가 항상아팠엇는데
교정후 긴장도 덜되고 구부정한자세도 편안해요~
==================== 답 변 ====================
후기 올려주셔서 감사합니다.
회원님께서는 체중조절에 조금 더 신경을 쓰신다면 구부정한 자세에 더 많은 도움이 되실 수 있습니다.
특히 복부체지방은 척추의 변형을 초래할 수 있으니 지속적으로 운동하는 습관을 게을리 하지 마시고
가벼운 스트레칭을 습관화 하시기 바랍니다.
그동안 저희원을 이용해 주셔서 감사합니다. |