30대 초반 남자입니다. 2014년 12월부터 앉아 있으면 허리가 뻐근하면서 엉덩이부분이 아프고 서거나 걸어다니면 골반에서부터 허벅지 종아리까지 다리가 저리고 당기는 통증이 있었습니다.
그래서 2015년4월에 병원가서 허리 엉덩이 MRI를 찍어봤지만 별다른 이상증세를 발견하지못하고, 인천에 이곳저곳 비싼 치료를 받아봤지만 효과를 보지못했습니다. 그러던중 이쪽 바른체형교정센터를 알게되었고 골반이 심하게 틀어진것을 알게되었습니다. 골반이 틀어져 신경을 눌러 다리고 저리고 당기는 것을 알게되었고, 10회를 등록하여 일주일에 1~2번 다녓습니다. 10번을 받고나니 통증이 거의사라져 일상생활도 가능하게되었습니다. 또 이곳 원장님께서 알려준 바른자세와 스트레칭과 근육강화방법도 제가 치료받는데 큰 도움이 되었습니다. 이번 기회로 바른자세와 스트레칭과 운동의 중요성을 깨달았습니다. 이자리를 빌어 원장님과 실장님께 감사하다라는 말을 전해주고 싶네요.

  ==================== 답 변 ====================

좋은 후기 올려주셔서 감사합니다.

하루종일 앉아서 근무를 하시기 때문에 코어근육을 단련하신다면 더 많은 도움이 되실 수 있습니다.

대부분 사람들이 코어근육은 보이지 않기 때문에 소홀하게 됩니다.

하지만 회원님 처럼 앉아서 근무를 하게 되면 약해지기 쉬운 부위가 바로 코어근육입니다.

신체균형 감각을 잃지 않기 위해서는 지속적으로 운동 능력을 높여서 바른자세를 유지하시기 바랍니다.