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일자목에 굽은등, 굽은어깨 교정후기올립니다.
바른체형  ayj1124@hanmail.net 15.08.11 3327
20살 대학생입니다. 학생시절부터 어깨가 많이 뭉치고 완전히 굳어져서 매우 아팠고 항상 편두통이 심하게 왔었습니다. 이게 일자목과 관련이 있는 것 같아서 큰 정형외과에도 몇번 가봤지만 가는 족족 하는 말은 가격이 장난아닌 MRI를 찍어보자는 말 뿐이었습니다. 결국은 거의 포기상태로 살아왔었는데 마지막으로 찾아본 곳이 여기입니다. 자금 제가 쓰는 것처럼 평가가 정말 좋게 나와서 궁금해서 한번 갔었는데 정말 놀라웠습니다. 첫번째 간 날 바로 편두통이 사라졌습니다. 고3 입시 중에도 편두통을 매일 아스피린 먹으며 참아왔는데 아예 씻은듯이 사라지니 신기했습니다. 제가 골반 틀어짐이 있어서 X형다리가 왔는데 그것도 호전되고 있고 굽었던 등이 펴지니까 굽었던 어깨도 펴졌습니다.
어깨좀 펴고 다니라는 말을 친구들에게 자주 들었었는데 그게 척추가 굽어있으니까 제가 마음대로 할 수 있는게 아니었더군요. 척추가 바르게 펴지니까 어깨도 정상적으로 펴집니다. 목을 뒤로 재낄 때마다 통증이 있었는데 지금은 아예 사라졌고요. 일자목도 매우 심했었는데 처음보다 많이 좋아졌습니다. 그리고 가장 좋았던 점은 이전에는 척추가 굽어있어서 두통도 심하고 어깨도 많이 뭉쳐서 매사에 의욕이 없었고 신경질적이었는데 그게 해결되고 나니까 사람이 의욕적이게 되더라고요 원장님 정말 감사합니다. 고민하시는 분이 계시다면 일단 한번만 가보세요 ^^
하하핫 (rses****) 2015-07-27 16:28
==================== 답 변 ====================
좋은 후기 올려주셔서 감사합니다.
일자목은 평소 본인의 잠자는 습관이나 생활습관만 고쳐주셔도 80%이상은 치료를 할 수 있습니다.
특히 어깨는 굳는 습성이 강해 평소 가벼운 스트레칭이나 목 근육강화운동을 습관화 하신다면  더 좋은 결과가 있겠습니다.
사람몸은 쓰여지는 데로 만들어지는 특징이 있으니 평소 잘못된 자세를  인식하고  지속적으로 노력한다면 바른체형을 유지 하는데
많은 도움이 되리라 생각합니다.
일자목에 굽은등, 굽은어깨 교정후기올립니다.
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