홍이사랑 (gr41****) 2015-07-20 12:54
==================== 답 변 ====================
후기올려 주셔서 감사합니다.
항상 바른자세에 대한 중요성을 잊지 마시고 열심히 몸관리 하신다면 더 좋은 결과가 있을겁니다.
이제 요가도 하실려고 마음 먹었으니 꼭 실천에 옮기시기 바랍니다.
좋아졌다고 해서 몸 관리 안하시면 우리몸은 예전상태로 되돌아 가게 됩니다.
근육이나 관절은 바르게 쓰면 바른자세를 유지할 수 있습니다.
항상 가벼운 운동 가벼운 스트레칭을 습관화 하시기 바랍니다. |