(3015****) 2014-11-20 17:19
==================== 답 변 ====================
후기 올려주셔서 감사합니다.
다른 사람보다 키가 크기 때문에 등이 굽고 다리가 벌어지는 생활습관은 척추질환을 유발할 수 있습니다.
특히 복부운동에 집중하셔서 단련해 주시고 지속적으로 후관절운동을 해주시기 바랍니다.
한번 진행된 디스크는 완치율이 낮습니다. 꾸준하게 근력운동을 하셔서 체력을 단련하신다면 일상생활에
지장없이 살아갈 수 있겠습니다.
항상 바른자세를 습관화 하시기 바랍니다.
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한결 허리도 부드럽고 다리 저림도 없어져서 기분이 너무 좋습니다. 앞으로 꾸준히 교정받아서 디스크에서 벗어나렵니다~~