일자목이라는 진단을 받고 정형외과  한의원을 다니다가  우연찮게 방문하였습니다.

 

 두번의 일자목 교정으로  후기를 올린다는건 좀 다소 과장이 있을수는 있겠지만..

 

일단 실장님과 원장님께서 직접 여기저기 아픈곳을  눌러주셔서 그런지

 

한결 목이 부드러워서 계속 다녀볼까 합니다.

 

한번 받고 오니 처음보다는 목이 조금 돌아가는 느낌도 받았고

 

집에서 하는 자세 교정 스트레칭을 배워서 요즘 가정에서도 꾸준히 관리하고 있습니다.

 

일주일 일회를 목표로 꾸준히 관리 받고 정상으로 돌아오면 후기 한번 더 올리죠~

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좋은 후기 올려 주셔서 감사합니다.

지금 부터 건강관리를 하셔도 늦지 않습니다.

우리 몸의 관절이나 근육은 80살100살까지 잘 사용하면 건강한 몸을 유지할 수 있게 만들어져 있습니다.

오랜세월 습관화된 자세를 하루 아침에 고칠 수는 없습니다.

지속적으로 가벼운 운동이나 스트레칭을 병행하시면서 체형교정을 받으시면 더 좋은 효과가 있겠습니다.