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저는 20대중반 직장인입니다 어깨는 항상아팠고 의자에앉아있으면 불편할정도로 허리까지 아팠습니다 교정원에서 교정을 한두번받았을때는 별효과를보지못했습니다 그런데 몇번 더 자세교정을하니 허리통증이 사라졌다는걸 느꼈습니다 ㅋㅋ 신기하더라구요 무엇보다 원장님이랑 실장님이 친절하셔서 기분도좋았구요 허리통증도 사라지니 편합니다 ㅋㅋ 아직 어깨통증은 좀 남아있어서 몇번 더받으려구요 ㅋㅋ굉장히만족합니다 !!
==================== 답 변 ====================
후기 올려주셔서 감사합니다.
바른자세 교정만이 척추질환을 예방할 수 있습니다.
의자에 앉아 있는 시간이 많기 때문에 바른자세로 앉고 수시로 가벼운 목,어깨 스트레칭을
해주시고 복부강화 운동을 지속적으로 하시기 바랍니다.
저는 20대중반 직장인입니다 어깨는 항상아팠고 의자에앉아있으면 불편할정도로 허리까지 아팠습니다 교정원에서 교정을 한두번받았을때는 별효과를보지못했습니다 그런데 몇번 더 자세교정을하니 허리통증이 사라졌다는걸 느꼈습니다 ㅋㅋ 신기하더라구요 무엇보다 원장님이랑 실장님이 친절하셔서 기분도좋았구요 허리통증도 사라지니 편합니다 ㅋㅋ 아직 어깨통증은 좀 남아있어서 몇번 더받으려구요 ㅋㅋ굉장히만족합니다 !!